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Le samedi 16 février - Réouverture de la piscine

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Inscription grand public  

Aïkido

L'aïkido est un entraînement qui se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire.

Lundi
18 h 30 à 19 h 55
Vendredi
19 h à 20 h 25
Local
J-038
Étudiant CSFEmployé CSFGrand public
78,40 $78,40 $112 $

 

 

Aïkido Junior

L'aïkido est un entraînement qui se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire.

  • L'Aïkido Junior est réservé aux enfants âgés entre 7 et 16 ans.

Samedi
10 h à 10 h 55
Local
J-038
13 ans et moins14 ans à 16 ans
56,53 $65 $

 

 

Escrime

L'Escrime est un entraînement qui développe le maniement du fleuret, de l’épée ou du sabre et a pour but de travailler la souplesse et les réflexes des participants.

Mercredi et vendredi
18 h à 20 h 55
Local
J-035
Étudiant CSFEmployé CSFGrand public
1 fois semaine84,90 $84,90 $121,29 $
2 fois semaine145,55 $145,55 $206,19 $

 

 

Karaté Shotokan

Le Karaté Shotokan est un art martial qui allie la méditation, le réchauffement, l’apprentissage de techniques de base, le travail des katas et le combat avec un ou des partenaires.

Débutant
Ceinture blanche
Mardi et jeudi
19h20 à 20h45
Local
J-038
Intermédiaire
Ceintures jaune à bleue
Mardi et jeudi
19h20 à 20h35
Samedi
10 h à 11 h 25
Local
J-035
Avancé
Ceintures brune et noire
Mardi et jeudi
18 h à 19 h 15
Samedi
10 h à 11 h 25
Local
J-035
Étudiant CSFEmployé CSFÉtudiant ext et
55 ans et plus
Grand public
Débutant70,35 $70,35 $105 $105 $
Intermédiaire et avancé117,06 $117,06 $133,09 $160,35 $

 

 

Karaté Shotokan parent-enfant

Le Karaté Shotokan est un art martial qui allie la méditation, le réchauffement, l’apprentissage de techniques de base, le travail des katas et le combat avec un ou des partenaires.

  • Le Karaté Shotokan parent-enfant est réservé aux enfants âgés entre 7 et 14 ans. Un seul parent peut accompagner l'enfant.

Niveau 1
Samedi
9 h à 9 h 55
Local
J-038
Niveau 2
Mercredi
18 h 30 à 19 h 25
Samedi
9 h à 9 h 55
Local
J-034

J-035
ParentEnfant
Niveau 165 $45 $
Niveau 2105 $75 $

 

 

Kickboxing

Le Kickboxing est un entraînement cardiomusculaire qui regroupe l’ensemble des disciplines de combat utilisant les coups de pied et les coups de poing.

Lundi
20 h à 21 h 25
Mercredi
18 h 30 à 19 h 55
Local
J-038
Étudiant CSFEmployé CSFGrand public
1 fois semaine84,90 $84,90 $121,29 $
2 fois semaine145,55 $145,55 $206,19 $

 

 

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Local B-205
418 659-6631
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